Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Mitglieder und Interessierte!

Unser Jahresthema: „FRIEDEN“ – die große Sehnsucht aller Menschen

Frieden beginnt mit der Annahme meiner selbst, so wie ich bin. Das ist nicht immer leicht, erfordert ein tiefes Eintauchen in mein Innerstes. Urteilen/Verurteilen erschöpft, versperrt mir den Weg. Hilfreich sind Aufrichtigkeit, Achtsamkeit, Mut und Geduld, um Belastendes loszulassen, um mir selbst und anderen zu vergeben.
Nach diesem inneren „Großputz“ breitet sich Ruhe im Herzen aus, Heilung geschieht, der Frieden ist erlebbar, spürbar, ein Raum der Liebe und der Freiheit öffnet sich, ich bin mit mir selbst und der ganzen Schöpfung im Einklang. „Mögest du mit jedem deiner Schritte den Frieden, das Mitgefühl, die Freude und die Dankbarkeit in dir selber und in anderen nähren. Mögest du mit jedem Schritt die Samen von Frieden und Glück in die Erde pflanzen, mögen Blumen unter deinen Füßen erblühen.“ (Segensspruch v. Thich Nhat Hanh). Wer mit sich selbst im Frieden lebt, kann auch den Frieden in die Welt hinaustragen.

Unsere meist kostenfreien Veranstaltungen richten sich an Betroffene, Angehörige und alle Interessierten. Singen/Musizieren ist heilsam! Singen bringt Harmonie, Trommeln weckt Freude, Lieder können tief ins Herz dringen, schenken Frieden… Wählen Sie aus der Fülle des Angebotes, wir freuen uns über Ihre Teilnahme!

Unser SOMMERFEST verbinden wir heuer mit einer JUBILÄUMSFEIER:
30 Jahre Bestehen der Gruppe 94 – herzliche Einladung!

Das Team Gr94 freut sich auf ein Wiedersehen, bleiben Sie gesund!
In Herzlichkeit Gina Kekere

Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Mitglieder und Interessierte!

„ALLEIN UND VERBUNDEN“ ist das Thema dieses Rundbriefes.

Der vietnamesische Zen-Meister und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh hat als Grundlage seiner Achtsamkeitspraxis den Begriff „Interbeing“ geprägt, dies bedeutet wechselseitige Verbundenheit allen Seins. Je mehr wir uns dieser bewusst sind, desto behutsamer und liebevoller gehen wir mit uns selbst, mit unseren Mitmenschen und der Natur um.

Tiefe Verbundenheit öffnet Raum für Mitgefühl, Verständnis, Vertrauen und Wertschätzung, sie wirkt aufbauend, kraftvoll und ermutigend, bringt Freude, Liebe und Frieden, ich fühle mich geborgen, sicher und erfüllt, ich bin eins mit allem. In Krisenzeiten, bei Krankheit erleben wir sowohl den Schmerz der Trennung als auch die Kraft der Sehnsucht nach Verbundenheit. Die folgenden Beiträge vertiefen das Thema – Danke an die VerfasserInnen!

Wir laden Sie herzlich in die SHG „Die Zwiebel“ ein. Eigene Erfahrungen mit Gleichgesinnten auszutauschen kann sehr unterstützend und hilfreich sein, auch Treffen für Angehörige finden statt.
Unsere meist kostenfreien Veranstaltungen/Aktivitäten richten sich an Betroffene, Angehörige und alle Interessierten, schöpfen Sie aus der Fülle des Angebots. Zusätzliche Termine und Infos bis Jan./Feb.2024 stehen auf unserer Homepage. Wir freuen uns auf Ihr Kommen – allein oder gemeinsam mit einem von Ihnen geschätzten Menschen – und danke für Ihre Spende!

Viel Freude und Nachsinnen beim Lesen des Rundbriefes!
In Herzlichkeit, Gina Kekere

Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Mitglieder und Interessierte!

„VERBUNDENHEIT“ existiert zwischen allen Wesen. Wir sind, bewusst oder unbewusst, verbunden mit unseren Mitmenschen, mit der Natur und mit einer höheren Kraft im spirituellen Sinn.

Nach der Diagnose Krebs ist es wichtig, in einer tragenden Gemeinschaft eingebettet zu sein.
In der Selbsthilfegruppe „Die Zwiebel“ gibt es die Möglichkeit zur persönlichen Erfahrung von Verbundenheit in solchen Krisenzeiten. In einem geschützten Raum kann ich offen über meine schwierige Lebenssituation sprechen und zeigen, was mich bewegt – und das ermutigt andere, es gleichzutun. Etwas sehr Persönliches mit anderen Betroffenen zu teilen schafft ein Gefühl von Vertrauen, Geborgenheit und Sicherheit. Ich bin nicht mehr allein. Ich fühle mich gesehen und verstanden, gleichzeitig sehe und verstehe ich die anderen – und das verbindet, das tut gut. Die folgenden Beiträge vertiefen das Thema „Verbundenheit“.

Herzliche Einladung zum SOMMERFEST im Innenhof der Gruppe 94!
Unsere Treffen am 1. Juli beginnt um 14 Uhr. Wir freuen uns, in alter und neuer Verbundenheit beisammen zu sitzen, zu plaudern, Erinnerungen und Erfahrungen auszutauschen, gemeinsam zu singen, zu lachen, das Leben zu feiern – du bist willkommen!
Unsere meist kostenfreien Veranstaltungen/Aktivitäten richten sich an Betroffene, Angehörige und alle Interessierten – das vielfältige Angebot ist gewachsen. Auf dein Kommen freuen wir uns, bring doch deine Freunde mit!

Alles Gute und viel Freude beim Lesen dieses Rundbriefes!
In Herzlichkeit Gina Kekere

Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Mitglieder und Interessierte!

„DIE HERZENSFLAMME NÄHREN“

Erlaube ich mit wachsendem Vertrauen und Hingabe meinem Herzen, sich zu öffnen, dann nehme ich mein inneres Licht, meine „Herzensflamme“, wahr. Diese wird genährt, wenn ich meinen inneren Raum weite, alles annehme, was da ist: Schönes und Schweres, Freude und Schmerz. Ich nähre meine Flamme, wenn ich mein Licht mit dem größeren Licht der Schöpfung verbinde und dieses Licht in mein alltägliches Leben bringe.

Es ist ein Prozess, der sich vom Verstand, der ICH sagt und trennt, hin zum Herzen, das SEIN sagt und Gegensätze vereint, entwickelt. Aktivitäten, von der Energie des Herzens gespeist, werden mit Liebe, Freude und Begeisterung verrichtet, sind eine Quelle der Kraft.
Vielen Dank für die Beiträge auf den folgenden Seiten, mögen sie die Leser inspirieren und ihr Herz erfreuen…

Ein großer Dank richtet sich an Prof. Maurer, den Leiter des benachbarten Bezirksmuseums Wieden/Klagbaumgasse 4, der uns immer wieder für Veranstaltungen einen Raum zur Verfügung stellt.
Wir schätzen sein stets hilfsbereites Entgegenkommen.
Herzlichen Dank an alle, die unseren gemeinnützigen Verein mit Spenden und Mitgliedsbeiträgen unterstützen!

Wir freuen uns auf Ihr Kommen und einen Austausch in der SHG.
Genießen Sie den Sommer mit viel Licht und Freude!

In Herzlichkeit Gina Kekere

Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Mitglieder und Interessierte!

„LICHT WÄCHST AUS UNS“ ist das Thema dieses Rundbriefes.

In allen Kulturen und Religionen ist das Licht von zentraler Bedeutung. Ohne Sonne gibt es kein Leben, sie spendet uns Licht und Wärme. Für unsere Gesundheit ist Licht unverzichtbar.

Auf der spirituellen Ebene haben wir die Fähigkeit, wenn wir unser Herz öffnen, unser eigenes inneres Licht, das in jedem Menschen strahlt, wahrzunehmen. Wie können wir unser Licht erwecken, es nähren und zum Leuchten bringen – trotz Herausforderungen, trotz Krisen? Die Beiträge auf den folgenden Seiten greifen diese Fragen auf und beleuchten das Thema – vielen Dank!
Manchmal braucht es länger und schrittweise Übung, bis viele kleine Funken das innere Licht zu einem großen Ganzen werden lassen, das dann im Erkennen der eigenen Schönheit in die Welt strahlt. So kann man selbst zu einer „Sonne“ voller Glanz für andere werden…

Unser „SOMMER-LICHTFEST“ findet am 25. Juni im Hof der Gruppe 94 statt. Gemeinsam wollen wir das Wiedersehen feiern, plaudern, unsere Erfahrungen austauschen, Kontakte knüpfen, lachen, weinen, die Sonne und das Buffet genießen…

Wir freuen uns auf Ihr Kommen zum Fest und zu den SHG-Treffen, zu den Vorträgen und vielfältigen Aktivitäten – mehr Info dazu in dieser „Zwiebel“ und auf der Homepage. Bitte die geltenden Regeln und Schutzmaßnahmen beachten!

Viel Licht und Inspiration beim Lesen des Rundbriefes!

In Herzlichkeit Gina Kekere

Herbst und Winter sind Zeiten des Rückzugs, auch des Loslassens von all dem, was dem Leben in einer gesunden Balance nicht mehr dient. Da kann der monatlich stattfindende Erfahrungsaustausch mit an Krebs erkrankten Menschen in der Selbsthilfegruppe „Zwiebel“ hilfreich und entlastend wirken.

Neu! Aufgrund von Nachfragen bieten wir zwei Abende für „Angehörigen-Treffen“ an. Sollten diese Zuspruch finden, könnte zukünftig eine „SHG für Angehörige“ entstehen, mehr dazu auf den nächsten Seiten.

Vielen Dank für die Beiträge in diesem Rundbrief, Betroffene und eine Angehörige lassen uns teilhaben an sehr persönlichen Erfahrungen und Erlebtem. Diese Texte sowie unsere zahlreichen Angebote, darunter interessante Vorträge mit anschließender Diskussion, zu denen wir Sie wie immer herzlich einladen, zeigen die Vielfalt von Aspekten der Gesundheit. Vielleicht wollen auch Sie etwas mitteilen, zu einem Thema etwas schreiben? Dann setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.

Für Ihre Anliegen (Information, Beratung, Gespräch) ist das Team der Gruppe 94 weiterhin für Sie erreichbar. Wir freuen uns über jeden Kontakt (telefonisch, per Mail oder Blog) und heißen Sie willkommen bei unseren Veranstaltungen. Bitte die geltenden 3G-Regeln und die Schutzmaßnahmen beachten!!

Viel Freude und Inspiration beim Lesen der „Zwiebel“ und alles Gute weiterhin!

In Herzlichkeit Gina Kekere