Alle, die gerne singen (besonders auch die, die glauben, nicht singen zu können!), lade ich herzlich ein, durch das Singen endlich wieder ein gutes Gefühl von Gemeinsamkeit zu spüren. Singen lässt uns die Verbindung zueinander, aber auch das Verbunden-Sein mit etwas Größerem erleben. Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile – so entsteht kraftvolle Energie in der Gruppe.

Es geht nicht darum, dass wir alle „richtig“ singen. Nein, Singen soll einfach Freude machen! Wie bei einem Konzert: Wenn bei einem Lied plötzlich tausende Menschen mitsingen, begeistert, fröhlich, wird man mitgetragen in eine Euphorie, die man nicht erklären kann, aber es geschieht. Und so tauchen wir ein Stück weit ein in eine schöne, gemeinsam getragene Welt, die uns wie eine große Quelle zur Verfügung steht.

Ich werde bekannte und beliebte Lieder „vom Band“ spielen, stelle euch Texte zur Verfügung, und wir singen mit, so gut wir eben können. Eine bunte Mischung erwartet euch: berühmte Hits aus Pop und Rock, Oldies, österreichische und internationale Volkslieder, Gospels… Ihr dürft natürlich mitentscheiden. Wenn du ein bestimmtes Lied gerne dabeihaben möchtest, bring bitte eine CD (o.Ä.) und den Text mit, und wir werden es versuchen. Lade auch andere Interessierte ein, je mehr wir sind, umso besser.  Ich freue mich sehr auf euch!

Termine: Montags, 19 Uhr: 27. März, 24. April, 22. Mai, 26. Juni

Wo: Bezirksmuseum Wieden, 4., Klagbaumgasse 4 (neben Gruppe 94)

Anna-Maria Steurer: 0660 760 98 93

mit Gerald Ilyas Klawatsch
PENTATONIK – MAKAM-LEHRE – MYSTISCHES LIEDGUT

In diesem Jahreskurs besteht die Möglichkeit, mindestens ein Instrument nach eigener Wahl, das in der Traditionellen Orientalischen Chorasan-Musiktherapie angewendet wird, zu erlernen. Diese Musiktherapie wurde von Dr. Rahmi Oruc Güvenc entwickelt und weltweit gelehrt.

Der Kurs erfordert keine Vorkenntnisse, jedoch kontinuierliche Teilnahme, Zeit und Geduld zum Erlernen der Makams. ALLE Interessierten sind herzlich willkommen!
Sollte man noch nicht im Besitz eines Instrumentes (Ney, Ud, Dombra, Rebab, Bendir, Ceng, Kanun…) sein, wird eine Lösung gefunden – ein Einstieg ist somit jederzeit möglich!

Wann/Wo: jeweils Freitag, 17.00 – 18.30 Uhr,
28. April, 2. Juni, 20. Okt., 24. Nov., 22. Dez., in der Gruppe 94
Kosten: 140,- € für den gesamten Jahres-Kurs 2023 (Einmalzahlung oder auf Wunsch Teilzahlung in 2 Beträgen), später Entschlossene zahlen erst ab ihrer Teilnahme.
Anmeldung/Info bei Barbara Berrin Speck: el.berr@outlook.com
Mehr Info: www.bengusu.com

Die EFT – Morgengruppe bietet die Möglichkeit, verstärkt durch die gemeinsame Absicht, den Tag mit einer Hinwendung zu sich selbst, den eigenen Gefühlen, der eigenen Seele zu beginnen. Sich selbst möglichst nah zu sein ist die beste Voraussetzung für einen bewussten und erfüllten Tag.

Erfahrungen der Teilnehmer sind: Ich spüre mich selber besser, bin präsenter, ich kann mehr im Moment sein, meine Selbstwahrnehmung verbessert sich zunehmend, ich bin mehr im Fluss, ich erlebe mehr Verbundenheit, es fällt mir leichter, früher aufzustehen, die Arbeit und andere Tätigkeiten laufen leichter ab…

Geschlossene Kleingruppe über 4 Wochen, Online-Treffen auf Zoom
jeden Montag, Mittwoch, Freitag von 6.00 – ca. 7.00 Uhr
(Zugangslink erfolgt bei Anmeldung)
Grundkenntnisse in EFT (Emotional Freedom Techniques) sind für die Teilnahme erforderlich, bei Bedarf kann eine Einführung in diese Technik stattfinden.
Termine:
10.4./12.4./14.4./17.4./19.4./21.4./24.4./26.4./28.4./1.5./3.5./5.5.
Beitrag: € 120,- für 12 Termine (= 1 Zyklus)

Info & Anmeldung:
Christian Ponleitner, Human-Energetiker, EFT-Praktiker
0664 735 46 511 oder christian.ponleitner@gmx.at
Alle aktuellen EFT-Termine unter kalender.digital/eft-termine

Ende April beginnt eine neue Veranstaltungsreihe in der Gruppe 94, zu der ich dich herzlich einlade: „Die Kraft der Meditation“.
Ziel der Veranstaltung ist, aus dem Alltag herauszukommen und einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen, in welchem die Heilprozesse stattfinden können.
Du kannst neue Kraft schöpfen und neue Energiequellen entdecken, auf die du bei Bedarf zurückgreifen kannst.

Verlauf:
Bewegung zur Musik, um den Alltag loszulassen und sich positiv einzustimmen
Einfache Übungen, die erden und dir helfen, zur eigenen Mitte zu kommen
Meditation zu bestimmten Themen
Danach haben wir die Gelegenheit, uns auszutauschen und unsere Reflexion miteinander zu teilen. So üben wir auch einen liebevollen Umgang miteinander, das Zuhören und das Beobachten, ohne zu beurteilen…
Termine/Ort: Mittwochs, 18 – 20 Uhr, Gruppe 94
26.4./ 10.5./ 24.5./ 7.6./ 21.6./ 5.7./ 19.7./ 2.8.

Offene Gruppe ohne Anmeldung ( ich freue mich jedoch, wenn du mir vorher kurz Bescheid über deine Teilnahme gibst).
Anna Gruber: 0664 /417 02 32 od. meditation@gruppe94.at