Petersen, Christine Barbara Dr.med.: Intuitiv gesund. Werde dein eigener Arzt. Mankau-Verlag.
Die Ärztin vereint westliche und östliche Medizin (TCM) und betrachtet den Menschen ganzheitlich. Ihr geht es darum, zu bestärken, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen. Annehmen des Ist-Zustandes ist grundlegend. Der Weg führt von der Stärkung des Körperbewusstseins über Zulassen von Gefühlen zu Erkennen
Thich Nhat Hanh: Ich pflanze ein Lächeln. Mit einem Vorwort des Dalai Lama. Goldmann-Verlag.
Der Autor, ein tibetischer Mönch, vermittelt einige Praktiken, wie wir Frieden und Freude im Augenblick finden können. Es ist ein sanfter Weg des bewussten Atmens und das Einfachste: Den Tag mit einem Lächeln beginnen. Schwierige Gefühle können mit Hilfe des bewussten Atems umgewandelt werden. Da
“Nebenwirkungen der Krebstherapie lindern”
Ritter, Claudia: Nebenwirkungen der Krebstherapie lindern. Wirksame Pflanzenheilkräfte. Zielgerichtete Ernährung. Hilfe während und nach der Chemo- und Strahlentherapie. Umfassende Informationen einer integrativen Komplementärmedizin zur Stärkung des Körpers und seiner Fähigkeit zur Regeneration. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden durch Eigenaktivität angekurbelt, das Wohlbefinden verbessert und die Heilungsschancen
“Jetzt spüre ich das Leben wieder”
Rosenbaum, Elena: Jetzt spüre ich das Leben wieder. Achtsamkeitsübungen bei chronischen Schmerzen, Krebs und anderen schweren Erkrankungen. Integral, München. Mit CD. In diesem Praxisbuch geht es darum zu erfahren, Schritt für Schritt die Aufmerksamkeit auf das zu richten, was in Gedanken und im Körper vor
“Alles anders aber viel besser. Mein Umgang mit Krebs”
Glüxam, Dagmar: Alles anders aber viel besser. Mein Umgang mit Krebs. Ennsthaler, Steyr. Betroffen von Brustkrebs stellt die Autorin einige ihrer Wege zur Bewältigung vor. Sie kombiniert dabei Schulmedizin mit komplementären Ansätzen, von der Simonton-Methode über Maltherapie, Psychokinesiologie, Positives Denken, Yoga usw. Sie stellt ihre
“Gezählte Tage sind kostbare Tage”
„Feichter, Manfred; Schaffer, Ulrich: Gezählte Tage sind kostbare Tage. Ein Erfahrungs- und Mutmachbuch. Tyrolia, Innsbruck, Wien. Der Autor, aus der Bahn geworfen von der Diagnose Multiples Myelom, schreibt über seine Suche nach verschütteten Kräften und Potenziale. Mit deren Hilfe bekommt er neue Impulse und Perspektiven,
Buchempfehlung:
“LEBEN UND GLEICHZEITIG STERBEN”
Von Sarah Braun, Udo Lakovits, Andrea Strachota Mabuse Verlag (ISBN 978-3-86321-452-4) „Sarah Braun erhält im Alter von 24 Jahren die Diagnose ALS, Amyotrophe Lateralsklerose. Es ist ein Todesurteil, denn ihre Lebenserwartung beträgt noch drei bis fünf Jahre. Früher zu sterben als die meisten anderen im